切换主题
**跟着节律生活：四季健康方案 生活时尚 pdf+epub+mobi+azw3**
资源分类
书籍
更新时间
2025-12-15
资源来源
夸克网盘
资源介绍
**跟着节律生活：四季健康方案 [生活时尚] [pdf+epub+mobi+azw3]** 达拉斯·哈特维希的畅销书《一切始于食物》和《30天全食疗法》已帮助数百万人通过改变饮食方式改善了健康。在这本新书中，他提供了当今睡眠不足、倦怠疲劳、慢性压力、精神紧张等现代人常见问题的解决方案。曾经，我们的祖先根据季节的变化，调整睡眠、饮食、运动甚至社交方式。但如今，我们的生活与自然、季节变化之间的关联越来越少，我们在太阳升起之前醒来，在太阳落下很久之后才睡觉；我们在严冬吃热带水果，靠虚拟方式来维持情
⚠️ 重要提示
1. 本站链接地址均来源于互联网，不存储任何文件，如侵犯您的知识产权，请点击举报反馈联系我们屏蔽！
2. 如资源失效请点击下方联系我们反馈，或点击上方搜索框进行全网搜索！
3. 打开资源后为避免资源失效，请及时转存到自己的网盘，方便后续观看！