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**练就自由：开启无限可能的人生 人文社科 **
资源分类
书籍
更新时间
2025-12-15
资源来源
夸克网盘
资源介绍
**练就自由：开启无限可能的人生 [人文社科] ** 刘畊宏是知名健身教练和博主，拥有30年健身经验，帮助无数人追求理想体型。他的书《练就自由》颠覆了传统健身观念，强调健身的乐趣与生活方式，指导读者摆脱减肥思维，创造美好的饮食体验。他在短视频平台吸引超过亿粉丝，推动全民健身热潮。 🏷标签： #电子书 #图书 @BooksRealm
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