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**如何想到又做到：带来持久改变的7种武器 人文社科 **
资源分类
书籍
更新时间
2025-12-15
资源来源
夸克网盘
资源介绍
**如何想到又做到：带来持久改变的7种武器 [人文社科] ** 这本书揭示了行为改变的极简方法，将行为分为自动、冲动和常见三类，并提出7大实用工具：阶梯模型、社交磁力、要事为先等。通过科学组合这些工具，无需依赖意志力就能实现持久改变，不同行为需搭配不同工具组合才能取得最佳效果。 🏷标签： #人文社科 @BooksRealm
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