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**好呼吸，好状态 人文社科 **
资源分类
书籍
更新时间
2025-12-15
资源来源
夸克网盘
资源介绍
**好呼吸，好状态 [人文社科] ** 本书提供0周呼吸训练，助你改善心率变异性，提升压力下的表现。学习如何减轻压力反应，转化消极情绪，疗愈内心创伤，从而在比赛、演讲或会议中表现出色，收获积极心态。 🏷标签： #人文社科 @BooksRealm
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