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人间游戏：人际关系心理学
资源分类
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更新时间
2025-12-14
资源来源
夸克网盘
资源介绍
《人间游戏：人际关系心理学》 作者：【美】艾瑞克·伯恩 本书是心理学家艾瑞克·伯恩的经典之作，揭示了人们在日常交往中无意识扮演的“心理游戏”。他提出“父母”“成人”“儿童”三种自我状态，解析36种常见互动模式背后的隐藏动机，指出这些游戏源于童年未愈的情感需求，常导致误解与冲突。通过觉察与切换状态，我们能打破循环，走向更真实、有温度的沟通。 #心理学 #人际关系 #沟通技巧 #自我成长 📖 这本书像一面照进日常生活的镜子，让我第一次意识到，原来我和家人争吵、同事冷战，都不是偶然的“情绪失控”，而是
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