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大脑功能2周复原方案:从根源上构建逆龄大脑的健康策略

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更新时间 2025-12-14
资源来源 夸克网盘

资源介绍

《大脑功能2周复原方案:从根源上构建逆龄大脑的健康策略》 作者:【美】汤姆·奥布赖恩 本书揭示环境因素如何通过免疫失衡、肠道与血脑屏障改变影响大脑健康。汤姆·奥布赖恩博士提出2周复原计划,从身体结构、生物化学、心态、电磁场四方面优化大脑功能。 #健康 #大脑科学 #免疫学 #自我管理 🧠 这本由汤姆·奥布赖恩博士撰写的《大脑功能2周复原方案》带我重新认识了大脑与身体的整体联系,原来我们常忽视的环境因素、肠道健康甚至电磁场暴露都深刻影响着大脑功能,这种系统性的视角让人豁然开朗。 💡 最打动我的是它

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